Her seans veya egzersiz planı uzman eğitmenlerimiz tarafından detaylı bir değerlendirme süreci ile başlar. Danışanın ihtiyaçları, egzersiz geçmişi, mevcut durumu ve spesifik durumu incelenir. Bu aşama, eğitmenin, danışanın ihtiyaçlarına yönelik özel bir egzersiz planı oluşturmasına yardımcı olur.